เปรียบเทียบ 🍵 ชาเขียวนมสด vs 🥖 ปาท่องโก๋ ลูกเล็ก
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🍵 ชาเขียวนมสด
ต่ำกว่าFresh Milk Green Tea
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
245 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน2.9g
ไขมัน8.3g
คาร์บ39.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 16%
คาร์บ 78%
🥖 ปาท่องโก๋ ลูกเล็ก
Pa-tong-ko Small Deep-Fried Doughstick
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
427 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน7.8g
ไขมัน24.1g
คาร์บ44.7g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 10%
ไขมัน 31%
คาร์บ 58%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่182 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (7.8g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (245 kcal)