เปรียบเทียบ 🍵 ชาเขียวนมสด vs ☕ กาแฟเย็นคาปูชิโน
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🍵 ชาเขียวนมสด
ต่ำกว่าFresh Milk Green Tea
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
245 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน2.9g
ไขมัน8.3g
คาร์บ39.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 16%
คาร์บ 78%
☕ กาแฟเย็นคาปูชิโน
Iced Cappuccino
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
274 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน4.8g
ไขมัน11.1g
คาร์บ39.1g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 9%
ไขมัน 20%
คาร์บ 71%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่29 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (4.8g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (245 kcal)