เปรียบเทียบ 🍵 ชาเขียวนมสด vs 🍃 ใบมะกรูด ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🍵 ชาเขียวนมสด
ต่ำกว่าFresh Milk Green Tea
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
245 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน2.9g
ไขมัน8.3g
คาร์บ39.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 16%
คาร์บ 78%
🍃 ใบมะกรูด ทอด
Fried Kaffir Lime Leaves
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
500 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน3.0g
ไขมัน55.6g
คาร์บ0.0g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 5%
ไขมัน 95%
คาร์บ 0%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่255 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าB (3.0g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (245 kcal)