เปรียบเทียบ 🍵 ชาเขียวนมสด vs 🌿 ใบกะเพรา ทอด
อะไรดีกว่า? ดูแคลอรี่และโภชนาการแบบละเอียด
🍵 ชาเขียวนมสด
ต่ำกว่าFresh Milk Green Tea
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
245 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 1 bottle (20 oz)
โปรตีน2.9g
ไขมัน8.3g
คาร์บ39.6g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 6%
ไขมัน 16%
คาร์บ 78%
🌿 ใบกะเพรา ทอด
Fried Holy Basil Leaves
แคลอรี่ต่อหนึ่ง 100g
626 kcal
โภชนาการต่อหนึ่ง 100g
โปรตีน1.2g
ไขมัน69.5g
คาร์บ0.0g
สัดส่วนแมโคร
โปรตีน 2%
ไขมัน 98%
คาร์บ 0%
สรุปเปรียบเทียบ
ความแตกต่างแคลอรี่381 kcal(A ต่ำกว่า)
โปรตีนสูงกว่าA (2.9g)
แคลอรี่ต่ำกว่าA (245 kcal)